千葉への駅弁♪

今回はこれ！！

うなぎ♪
ジムってかZUMBA終わりで疲れていたので、
これくらいは必要っす♪
じゃ～ん！！

がっつり食べて千葉へ。。。

ご馳走様で・・・す。。。

４月の連休

今年のGWは４月と５月の連休に分かれますよねー
ってぶっちぎってお休みの方もいらっしゃるかもですが。。。(^_^;)

Shizuは毎年恒例の千葉に来てます♪
一番上の姪っ子はだいぶ落ち着いてますが、
二番目三番目はまだまだ。。。
振り回されてます(^_^;)
子供にパワーをとられないよーに、
パワーをもらえるよーに、
楽しみまーす！

緑。。。

季節が早すぎたり、戻ったりしてますが、
植物は気候に素直で、
先日、素直に早くなったツツジを書いたけど、
新緑も着々と濃くなってきてます。

え？まだ薄い？

ほらほら、周りを見てみてください。

桜の木でも緑が芽生えてますよ。

春の始まりから春の深みへと。。。

日本の季節は移っています。。。

横浜のお土産お菓子♪

お土産にいただきましたぁ～

チョコワッフル風クッキーです。
左手前の白っぽいのを頂くと。。
バナナ風味！！
バナナ大好きShizuとしては満足～～～♪

ありがとうございました！！

ツツジ満開♪

この前通りがかった生垣、

ツボミ混じりながらも、しっかり咲いてる♪

白いのも。。。

キレイ。。。

毎年、京都の蹴上浄水場ではＧＷ中にツツジを見られるのですが、
今年は予定していたより早く公開されたようです。

春から夏へ。。。
確実に季節は変わっていきますね。

エアロイベント♪

足、何とか間に合いました！
大阪の南の方まで遠征です♪
エアロダンス、エアロ、エアロの３本立てです。
一人で外部のイベントは久々ってか、
めったに行かないので、緊張。。。
それも、こんな場所で。。。

まだ誰も入ってません^^;

１本目は最後、ルパンの音楽で盛り上がり、
（Shizuもルパン大好きなので、）
２本目はさすが、上級にて難しい。。。
けど、必死に食らいつけた、かな？
３本目は２人のイントラさんのコラボで、
さらにコリオが長くなって、
覚えるだけで頭パニックながらも、
なんとかごまかしながらフィニッシュ

やっぱり。。。
エアロは楽しいなあ

また機会があれば、
ってか、機会を見つけて、
よろしくお願いします！！

初めてのハリ。。。

こむら返りか肉離れか、謎なまま、
ちょいと試しに激しいレッスンに出てみたいので、
いつもの整体に行って、テーピングしてもらうことに。
一応、こむら返りしてからの話をしてると、
「こむら返りはこんな風にカチコチになるけど、
肉離れはちがうでしょ」
と。
あ、そうだった。
今回は中指まで痛かったんだ。
ツルみたいな感じはこむら返りの延長で、
ある筋肉が固まりまくってたんです

で、テーピングをする前に、鍼をしてくれることに。
い、痛くない？
不安で患部を見えないように手で隠して、
チクっ？
なんか、通ってる感覚はあるけど、なんだ？
という間に４か所終わり。
そしてテーピング。

違和感はあるけど、レッスン受けても、
思いっきり動いても、
いけそう！！

。。。ってことで、
しっかり今夜もほぐします

肉離れに進化？？

こむら返りってしばらくしたら治りますよね？？
それが、
歩く度に痛いってどーゆーこと？
この痛み。。。
肉離れっぽいんですけど！！

ってことで、湿布＆サポーターで固める作戦。

これって、日にち薬ですよね。。。

ま、間に合うか？？

何にかはのちほど～～^^;

こむら返り（＞＿＜；）

３日前の朝。。。
右足ふくらはぎの痛みで目が覚めました
うぅっ。。。
それから、サポーターしつつジム行ってましたが、
痛みは消えず。。。

ど、どうしよう。。。

サポーターしてると何とかごまかせるけど、
ないと、痛すぎる。。。

いろいろ、普段の生活が悪かったせいかしら？
日頃の行い？

ん。。。

何年振りかで湿布をゲット。

治りますように！！

庭先にて

原チャを止める時に目につく花たち。。。

何かの顔に見えて仕方ありません
何に見えますぅ？？

あと

そして、あと。。。
って、チューリップを撮ろうと思ったら、
ちょっと触れただけで、花弁が全部落ちちゃって。。。
茎だけに！
写真ないです（^^;
え？そんなにもろいものなの？

花は触れるのではなく、
見て愛でるものなのかもしれませんね。