これも久々に♪

バームクーヘンの二重丸のお店に行って、新製品を発見！！
これは、バームクーヘンではないけど、

タルトです♪
左下から、ストロベリー、ブルーベリー、レモンの3種。
Shizuはブルーベリーを頂きました♪

甘すぎず、でもタルトのサクサク感も残っていて、
美味しかったぁ♪
欲を言えば、
もう少し大きい方がいいな！

久々の休日のティータイム。
素敵な時間でした♪

来月久々に。。。

来月、健康診断、予約取りました。

あと１カ月。。。

今年に入ってから３キロ以上増えてるし、
この健診センターで受けてる時より５キロ近く増えてるし。。。
どうしよう。。。

いろいろ出そうですが。。。

ちょっとだけ摂生していこう。。。かな。

初クーラー

ここ最近の暑さにやられてサボってました

朝晩はまだ涼しいけど、今週初めの京都は
30度超え。。。
思わず、職場で初クーラーをつけました。

クールビズで半袖着て行ってたけど、
あかんね。。。

28度設定でもガンガン動いてるクーラー。
ということは、それ以上の温度があるってことやん！

今年の夏が思いやられる。。。

体重増加。。。

もう拍車が止まりません。。。

でもこの前会ったジムのスタッフに
「摂取カロリー（飲み食い）多すぎじゃないですか？」
と核心を突かれました。。。

摂生しないとね。
疲れが後ひくような体質から脱出しないと！

父、退院。

検査で
「手術しないと。。。」
と言われて、人生初の手術をした父。

経過が良好で無事退院しました。

まだまだ以前の生活には戻ってもらったら困るけど、
ってか、普通に動きすぎやねん！！
もう少し、徐々にって言葉通りに動いてくれればいいのに、
いきなり、自転車はあかんで！！

ね～。

でも、やる気があるのはいいことだ。

もっともっと元気でいてもらわないとね

調子に乗って。。。

4月から始まったGROUP　FIGHTで。。。
調子に乗って格闘しまくってたら、
足がパンパン。。。

やばし。

これって、テーピングしたらいいのかな。
まあ、一番いいのはお休みだろうけど、
元々の足遣いを考え直さないと、
またこの足の痛みは起るんだろうな。

次の楽しみのためにも。。。

痛みを無くす方法を考えないとね！！

ブルガリ？

この前、頂いた箱は。。。

ブルガリ？
何かアクセサリーでもくれるの？
と、ワクワク
でも、なんか、箱が冷たい。
フタを開けると、

チョコでした！
ブルガリって、チョコも作ってるんだ！

いろんな甘さを味わえるチョコ達で、
Shizuはアクセよりこっちで満足～～

近江ちゃんぽんでチャレンジ！

久々に近江チャンポン亭でランチ♪
いつものちゃんぽんはやめて、チャレンジしたのは、

ピリ辛チゲ。
具はチャンポンと同じだろうけど、
この辛味は癖になります♪
かな～～り汗かいたけど、
ちょいと酢を落とすとまろやかな辛さに。。。

あと、いつも頼む半チャーハン。

この真っ赤な紅ショウガがいい感じ♪

お隣さんはあんかけを注文。

あんかけというと皿うどんのイメージなんですが、
これも美味しそう。。。

次、またチャレンジしたくなる気分。。。

アジアン料理

初めて行くお店「空空（そらそら）」
ベトナム風揚げ春巻。

サラダとサーモンのカルパッチョ。

この日限定かな？なんのお魚か、忘れましたが。。。

スパイシーポテト。

あと、写真撮り忘れたけど、油淋鶏は美味しかった。
他にもいろいろ食べて飲んで。。。
でもデザートは別腹(^^♪
そらそらあんみつ。


鍋もおススメらしいです。

女子2人にしては食べ過ぎ？！
いろいろおしゃべりできて楽しい時間を過ごせたので、
良しとしよう

天壇の肉！

がっつり動いた後はがっつり食べよう♪
ということで、久々に焼き肉の天壇へ。。。
実は、血管の手術をすることになった父に
精をつけてもらうという理由もあります

厚切りタン。

た、確かに厚い。。。

キムチ盛り合わせ。


天壇サラダ。取り分けてみました。


そして骨付きカルビ♪

いやあ、食べ応えある「肉」でした！

あと、いろんな肉を堪能して。。。
満腹～～～♪

父もしっかり食べて体力がついたのか、
難しい手術を乗り越えてくれました！
やっぱり、しっかり食べなあかんね～！