２月も終わり。。。

最近のジムねたは、走ることばかりやけど、
ちゃんとレッスンも出てますよ～～＾＾

エアロの動きは大体１ヶ月同じで、
少しずつバージョンアップしたりはするけど、
基本、同じ動き。
まあ、月曜のＫ先生は毎週違うパターンですが。。。

今月はどのレッスンも頭ひねる所があってお気に入りやったけど、
その動きとも今日でお別れ。。。
明日からは３月。
また新しい動きが作られてきます♪
考える先生方、お疲れ様です
どんなんが出てくるか楽しみだし、
レッスンの中でどう変化していくか、
予想するのも楽しみだし、
覚える苦しさ(?)も楽しかったりします♪

足の痛さも靴を変えて、だいぶマシになってきました。
でも、新しい靴が、いがんだ(?)足がなかなか合わないのか、
別の痛みがあるけれど、
正常な動きをするための痛みということで。。
もう少しだ！！

っていう２月。。

名残惜しいけど。。。

さて、３月はどうなるかな？

ってか、どうするかな？

桜餅♪

頂きましたぁ～～♪
って、前の笹団子が目立ってますが。。。

よ～～く見ると、分かる人は分かる！
関東バージョンの桜餅です。
関西だと、ツブツブのピンクの餅っぽいのであんこを包んで、
桜の葉をつけてます。
全体的に丸いっすよね。

関東のは、ピンクの餅っぽいのは、
板状に伸ばして、それであんこを包んでます。
包むというより、挟むみたいな？
形状的には柏餅感覚かな？

でも、
味にはそう、変わりないと思うなあ。

美味しいですもん♪

粋花

久々に京都駅へ出てきて食事をってことで、
「粋花～KYK～」
トンカツで有名なKYKが経営してるお店です。

だから、揚げ物はサクサクっ

揚げたてを持ってきてくれるので、めちゃ美味しい♪

御膳にしようかとも思ったけど、
ちょっと飲みたかったので、
一品ものをいろいろと。。。

どれも、美味しかったです♪

あんど、
ビールが半額だったので、
つい、飲み過ぎました。。。

今度は、ランチに御膳でも食べに行こうかな♪

後１ヶ月切ってます

今日、来ました！
「なにわ淀川ハーフマラソン」のゼッケン！
あ、でもShizuが出るのは、ハーフじゃなくて１０キロですよ！！

いつもはエントリーカードが来て、
受け付けでゼッケンをもらうんだけど、
今回はゼッケンが郵送されてきました。
あんど、

チップも。
先に付けて来いってことですよね。
でも、その方が楽かな？

今日、
「走るの、楽しくなってきました？」
って聞かれたけど、
走るのは、いつまで経っても楽しくないです。。。
楽しくはないけど、
設定した分走るという達成感はあります。

今回、設定した10キロは未知数なので達成感があるかはわからないけど、
味わえるように、
とりあえず、走るぞ～～！！！

ーがつく？？

ひょんなことで頂いた「鳩サブレ」
結構、大きいですよね？
ボールペンと同じくらいだし。。
安定した美味しさで満足しました♪

ってとこで、袋をよく見たら、
「鳩サブレ」
ではなく、
「鳩サブレー」
ん？
「－」がつく？？
伸ばすんでしたっけ？？

食べてる間、眺めてたけど、
結論は出ず。（何の結論？）

でも、包装に印刷されてるってことは、
「－」がつくってことだよね。

新しい発見でした～～

今日は４５分

ちょっと嫌になりつつあるランニング。。
でも、火曜は走る日。
今日もなんとか30分で4キロ経過。。
そして、5キロ超えて、どーすっかなあって考えながら、
走ってたら、6キロ＝45分。
ちかれた。。。
でも、それが限界。
ってか、本番はまだあと4キロだよ？
まあ、歩く気満々だけど。。。

ちょっと体重も増えてるからしんどいんかも。

やっぱり落とした方が楽？

足の痛さもあるけど、それはごまかせるしね。

ってごまかすんかい？（笑）

後1ヶ月。。

月１のこのトレーニングは続けよっと。

のんびり週末タイム♪

特にやらなきゃいけないこともなかったので、
買い物帰りに久々のケーキ♪
マールブランシュにて。。。

とはいえ、友チョコをいろいろ頂いたので、
甘いものは毎日食べてるんやけどね

これは何ケーキだったか忘れたけど、
ムース系。。の中にラム酒漬けのレーズンがアクセント
お気に入りの紅茶「アールグレイ」と一緒にティータイム♪

ん～、こんなゆったりした時間、毎日欲しいなあ。。。

はっぴーばれんたいん♪

ジムにて予約してたボローニャのパン
ま、全体的に高いパンですが。。
美味しいですね。

で、バレンタイン限定のパン。
ハート型
確かに切り取った面はハート型
ちょっとトースターで温めたので、
サクッとしつつ、練りこんだチョコがちょっと溶けて、
ハートの部分はイチゴ風味で。。。
いろいろ楽しめて楽しいパンでした

こーゆーのもいいよね～～＾＾

北海道のお土産♪

お友達から頂きましたぁ～～♪
いろいろ楽しめます♪

食べたことあるものもあるけど、
ないものは、これ！

札幌農学校（ミルククッキー）

あ、アップの写真、ありません。。。

割る時もパリっとではなく、スカッと湿った感じでもなく、
ほどよい割れ方で。。。
美味しい♪

やっぱ、北海道ものは、外れがありませんなあ。。。

ご馳走さまでした！！

今日も３０分。。

走って来ました（ジムにて）。

飽きながらでも30分は我慢して(?)走れるようになったかな？
10キロ走るために、ちょっとペースダウンして、
それでも、30分で4キロいくかいかないかのペースにしてます。
ん～、本番はその倍以上。。。

制限はないとしても、
初めての目標は、
1時間20分を目標に
ゆっくりいこうとするには早い？？

あまり設定はわからないけど、
1時間半なら遅いかな？って感じだし、
1時間15分はきつそうやし。。。

ま、初めてだし。

達成できなくても、
まずは完走（完歩？）ということで。。。