登山道

上って来る人、皆さん汗だくっぽかったので、
覚悟しながら下って行くぞ！

こんな岩場(・_・;)

スニーカーなので、滑らないように気をつけながら、
ちょいと小走り気味にテクテク。。。

下の方になると、

階段状になってきて、ホッと一息。

もうすぐ地上だ！

と、Shizuのゴールはこれから行く人のスタートでもあるわけで。。。
もうダウン寸前の人には、
頑張ってくださいねー
と、笑顔でエール。
まあ、下りだけなので、偉そうにはできませんが(^_^;

快晴の竹田城跡その２

受付の所からはアスファルトの道ではなく、
砂地や岩場の道。。。
でも砂地の砂が滑らないようにか、
黒い布みたいのが張られてて、歩きやすい。。。
とはいえ、かなりな石段（岩段？）を上る所もあったりで、
「手すりが欲しい」
という声も

ロープは張ってますけどね

でも上ると上からの景色。。。






どう切り取るか悩む絶景でした！
360度、見下ろす景色なんですもん。
ちょっと高所恐怖症気味のShizuは、足がすくみながら写真撮ってました
真下を見下ろすなんて、とてもとても。。。
でも、頑張って上った者だけが見られる景色。。。
しばし、時を忘れます。。。

。。。。。

城の上をぐるっと散策して、

また下っていきます。

この城だけでも30分くらい散策しました。

そして受付の所から、またバス乗り場へ下る人がほとんどの中、
Shizuは、

こちらから下ります
さて、どんな道やら？

快晴の竹田城跡

いま流行りの竹田城跡へ行ってきました。
思い立ってなので、昼前に着いたせいか、もう駐車場はいっぱい。。。
ちょっと遠くの駐車場に止めて、竹田駅前からバスに乗りました。
満員やけど、20分くらいかけて、山のだいぶ上の方まで行けます
バスを降りて、トイレを済ませてから、
いざ！



ここから1キロ弱歩きます。
（ずっと上り坂）
でもちょっと見上げたら、その姿が。。。

はい、逆光です

やっと受付に到着した時には、薄着で来てたのに、うっすら汗が。。。
ここで入場料を払って、いざ、城跡へ！

え？また上り～

いよいよ来週、本番

いよいよ来週、１０キロランが迫ってきました
家にはゼッケン＆チップが届いて、いよいよ感満載なんやけど、
こんだけ事前に走ってないことはないっ！ってくらい、
酷い状況です。。。
まずは体重を落として、
足癖を直して、重心の偏りを直して。。。
といろいろなことをいろいろやらねばと思いつつ、
全然進めなくて四苦八苦してるうちに、
ゼッケンが届いちゃいました

いつもは１週間前からは走らず、ストレッチ中心にするけど、
もう少し走ってから、直前に集中して回復させるかな。
にしても、この体重で走るのは怖いなあ

自業自得ですが。。。

とにかくあと１週間。

もがきます。

日本海

今回のカニ旅行の宿泊先は丹後の夕日が浦温泉
夕方に近づくにつれて、海がキラキラと光って
綺麗やなあ、早く車停めてしっかり見たいわあ。。
って思ってたのに、
宿に着く頃は雲がかかって見れず。。。
でも素敵な写真を宿でみせてもらいましたよ

こじんまりとしたお宿やけど、
温泉は源泉かけ流しやし、料理は美味しいし、
なかなか良かったです。

朝、出発前にちょいと歩いて道路を渡ると、

日本海！！！
夏は海水浴客が多いのも納得
でも、この季節でも。。。

サーファーさんがいっぱい浮かんではりました。

見えない。。か

カニフルコース♪

今季最後のカニを堪能しました
まずは、前菜

ほおずきの中は。。。

お造り

煮つけ

と、まだカニがないの？とお思いでしょうが、
これらを食べてる間に、旅館の方がカニをさばいてくれてます。

カニ刺しは撮り忘れたので、しゃぶしゃぶから。。。

甲羅焼き

天婦羅

おすまし

焼く前のカニたち

湯がき

あと、鍋とカニ雑炊を食べる頃にはお腹パンパン。。。

だけど、デザートのアイスは別腹(^^♪


大満足のお食事でした♪


実は、湯がきカニは全部食べ切れなかったので、
氷詰めをしてもらってお持ち帰りしました。

一足早い春気分♪

旅の楽しみの一つ、ソフトクリーム♪

今回惹かれたのは、こちら。

桜ソフトクリーム

一口。。。
ん！？
桜餅の香り。。というか、
桜餅についてる桜の葉っぱの香りが

桜です。

花の方はそろそろ開花宣言が出つつあるけれど、
一足早く春を食べちゃいました

海も山も。

京都縦貫道の終点、宮津へ。

マンホールの絵が天橋立です。
でも。。。
天橋立は車いっぱいで駐車場に入れそうもなかったから、
横目で眺めながら、丹後半島を一周しようと伊根の方へ。。。

舟屋の里　伊根の道の駅から見た伊根湾。

波も穏やかで綺麗。
そして、舟屋。

まあ、アップにしないと、分かりづらいかな

その後、経ヶ岬経由して海沿いを走ろうと思ってたのに、
経ヶ岬への道が災害の為、通行止めということで、通れず、
迂回の為に山の中を走ることに。。。
運転してたから写真は撮れなかったけど、
碇高原牧場という大きな牧場の中を抜けたりして、
なかなか面白かった

丹後方面は海だけじゃあないんやね。
新しい発見でした

味夢の里での食事

京都縦貫道の中では唯一になるＳＡ。
道の駅でもあるので、一般道からでも来れるらしい。。。
そこでランチタイム。
レストランはバイキングだったので、それはやめて、

丹波ポークラーメン(^^♪
出汁は普通の醤油で麺もそう特徴ないけど、
チャーシューがボリュームあって美味しい♪

そう言えば、食券売り場で気になったのが、
うどん（黒、白）

黒？？
ということで、写真。。

麺が黒いうどんでした！
黒豆が練りこんであるようです。

デザートはソフトクリームにしようかと悩んだけど、これ。。。

黒豆きな粉クレープ♪

作ってはる所を覗いたら、
クリームの上に黒豆を一個ずつ並べてはりました
生クリームなのに、和の風味を楽しめるし、
美味しい

ただ、シロップというか蜜がかかってたので、
紙の下をしっかり折っておかないと、
垂れてベタベタになります
要注意！！
（Shizuはスカートの上にこぼしてしまいました）

ドライブ新名所

丹後方面へは何年かに一度行きますが。。。
ここは、新しいポイントです。

京丹波　味夢の里。。
新しい道の駅（PA）です。

天気もよくて。。
人も多くて。。

いろいろみてたけど、
丹波のお土産もありーの、
京都のお土産もありーの。。。
入り乱れてました。。。
いろんな人に対応してるんやね

Shizu達は今京都脱出中。。。

帰りに寄るかな。。。