一気に落とす↓↓

今年、ちょっとずつ増えてた体重を落としてきてて、
３ヶ月くらいで２キロ落ちてきてたんやけど。
（それでも、去年の夏よりまだまだ多いんだけど）
このＧＷで、一気に元通り！
まあ、ジムが休みだったり、美味しいもん食べに行ったりしたしね。。
でも、今元に戻しとかないと！ってんで、
この３日間で、一気に連休前の体重に戻しました
ふぅ。。

ここ数年、夏の会社の健康診断を基準に、
冬に向かって５キロ近く太り、夏に向けて５キロ近く落とすって
流れになってるんやけど、落としきれない分が溜まってきちゃいました
今年も夏に向けて落とし中やけど、今度こそはそこをキープしなくっちゃ。

ふぅ。。

これからがまたスタートだ

あれから２年経った

このＧＷのバタバタの中で、ある方から、
「この前、検査でも大丈夫やった！！」
ってお言葉が。。

そう言えば２年前、彼女の病気が見つからはって、手術されました。
その後も、薬療法。。
普通の生活に戻ってはるようでも、
お酒はそんな飲めないし、
免疫力が下がってるから、上げなきゃだめだし。
って、いろいろやってのこの２年。
病気とは付き合っていかなあかんのやろうけど、
明るく頑張ってはる彼女を見習って、
Shizuもワガママ言って、だらだらしてたらあかんなあって、反省。。

あ、いつもそんなこと言ってるか

とにかく、見習って。。
いつも笑顔忘れずに。。

母の日

一昨日の母の日。
兄んとこからは、こんなカワイイお花が
いま流行りの(?)パンダです。

で、Shizuは、毎年のごとく、晩御飯おごりでってことで、
回転寿司「にぎり長次郎」へ。
ここは、ちょいとお高めの回転寿司。
でも、ネタは美味しいと思う。
がっつり食べて飲んで。。。

う。。食べ過ぎた。。

何度食べても美味しい！！！

昨日、またまた頂きました！！
「六花亭のバターサンド」
「大阪にいつでも売ってるから、買ってきてあげるわ」
って言って下さってた方が、下さいました！

とりあえず、冷蔵庫で冷やして。。。

やっぱり美味しい

ありがとうございましたぁ～～～

天下一品のラーメン

連休最終日の昨日は、午後から太極拳に出る親を送るため、
旅行を早めに切り上げて京都市内へ。
ひっさびさに、天下一品の京都本店へお昼食べに行ってきました。
ってか、１１時過ぎなのに、もう並んでる！！
メニュー見ると、なんか、ラーメンの種類増えてるし。。
と思いながら、選んだのは、「キムチラーメン」
もちろん出汁は「こってり」

段取り悪いのか？ラーメン出てくる時間、遅くなったなあって思ったけど、
やっぱり、美味しかった
ってか、キムチ乗せてるだけやったので、
普通のこってりを堪能した後で、キムチを混ぜてちょい辛にして食べたり、
２回楽しめたのが良かったなあ。

にしても、ここの駐車場、
他府県ナンバーの車、多かったです。
みんな、食べに来てるのね。。

松月花 松風

連休６→７日目。
ジムで堪能した後で、親のリクエストにて、１泊旅行に。
車で２～３時間の福井の小浜へ。
で、到着したのは、
松月風　松風
入ってったのは全然わからなかったけど、
部屋から見る景色は

海ぃ～～～！！
海水浴場になってるくらいのとこらしいです。

とりあえず、大浴場でゆったりして
（温泉じゃないので、普通のおっきいお風呂やけど）
ご飯～～♪

今回は、鮑プランだったので、鮑が焼かれながら、踊ってました。。。
めっちゃ柔らかかったしぃ～～～！
あと、料理がどんどん出てくるんじゃなくて、
一斉に並べて、出てってくれはるんで、
ゆっくり食べれました。
でも、天ぷらとか、暖かいとこの上にあったりで、
温かいものは温かく食べれてよかったです。

寝る時は、波の音を聞きながら。。。

ん。。。いい感じ。。。

朝起きると、海には１０個以上の黒い点が？
って見てたら、サーフィンに来てた人達でした。

久々にゆっくりした時間でした。

祝日レッスン♪♪♪

連休6日目☆
今日は朝からいつものジムへ。
祝日ってことで、いつもと違うレッスン♪ロー５０。
やけど、土曜で受けてる先生なので安心して受けれました♪
その後はベリーシェイプ。
先生がみんなにチョリを貸してくれはったんで、
気分もその気になれて、楽しかったあo(^-^)o
初めてのおばさんも、訳わからんけど、難しいけど、面白かった～
って言ってたしね。

その後、筋トレレッスンも出て、汗だくで帰宅…
疲れた～～～

万博記念公園にて

5日目の昨日は、ジム道具を抱えたまま、大阪の万博記念公園へ。
学生時代の先輩やらが集まってるんで、顔見にってか、飲み会です。
GWのイベントか、B級グルメフェアで出てる屋台や
フリマで並んでるテントの横を通ってみんなのとこへ。
もうすっかり出来上がってましたf^_^;

持ち寄りってことやけど、手ぶらで行ったShizuは、みんなのご飯を頂きました。
あと、郡山にいる先輩から送ってもらった日本酒を頂いて…

子供達もいっぱいいて、どの子がどこの子かわからないまま遊んだり。

疲れたけど、楽しかったです。

あ、でも、すきっ腹にアルコールは酔いが回るので、注意！！！（笑）

ステップレッスン♪

千葉で姪っ子達からパワー充電させてもらった(?)ので、
連休5日目の今日は、朝からいつものジムじゃあなくて、
系列の別のジムに遠征！
この日は、連休特別で「ステップ75」があったから♪
夜にステップ無くなって、めちゃやりたかったし、
75分も踊れるなんて、なんてお得なの～～☆
って行ったけど、やっぱ久々のステップ。
で、ほぼ初めて受けるイントラさん。
ん～、つかめない～(*_*)
いつも2段だったけど体力不安だったので1段にしといてよかった(^O^)
まあ、つまずきそうになったけど…
コリオ、3つもやるっていうのも、久々に頭使ったよぉ～

体が思うようにうごかなかったけど…

面白くて楽しかったぁ～♪♪♪

やっぱステップはいいな♪

帰郷=333

連休4日目☆
初日にやって来た千葉からもう帰宅の新幹線の中です。
姪っ子達のパワーに圧倒されながら、
遊んだり、叱ったり、癒されたりしたけど、
そんな日も終わり。

東京駅着いた時はやっぱり暗い(節電で)って思ったけど、
Shizuがいる間に感じた地震は1回だけ(本当は2回あったらしい)
このまま、地震もおさまってくれるといいけどね。

写真は、東京駅でやってた全国駅弁フェアでゲットした牛タン弁当♪
ちょっとご飯が柔らか目やったけど美味しかった♪♪