筋肉弁当

本日は胸肉とキャベツ。
先週から、少量持ってきてたご飯もやめて、体脂肪率に、ようやく効果が出てきた…かな？
一方で、胸肉はしっかり食い続けて、週5回のトレーニング！
少しずつ、身体の張りを感じている！
そろそろ試しておこうと、ウエストがパツンパツンだった革パンを履いてみたら、割とすんなり履けた！（笑）
しかしまだ、腹式呼吸で腹を前後させるにはキツイかな。
あと9日でライヴ。仕上げないと！
ってか、オレの革パンがきつかろうが、履けなくてデニムに変えてようが、見てる人にとってはどうでもいいんだろうけど…。
オレの美意識（笑）。
もうちょいだ！頑張ろう！！