徐々に

今日は午後４：００から９：００迄パン２で登った。
ＵＰで１０ｂ□と１０ｃ＋、続いて１１ｂ｜２回登って相変わらず１テン、レスト出来る所が少ないので腕にくる。
木曜に１テンだった１１ａ↑ＲＰ。
後は１０ｄ□ＯＳ、１０ｄ↑ＯＳ。
Ｉ君はずっと１２ａ＋をやっていたが最後にＲＰ出来た。
粘り強い所は見習わなくっちゃね。