前腕が

８時頃から混み出してミラーなんて順番待ちが４人なんて時もあった。
ミラー１１ｃ ◇白　×　途中迄
日曜にアブミをやったせいか直ぐ前腕がパンプってしまってお話にならない状態。
ミラー１１ｃ｜ ×　２テン
上部で左手でスローパー、真横にカチを取りに行くムーブが決まらない。
手の長さが短いので届かないのだ、って言うか乗り込みがヘタなんだよね。中々１１ｃが登れない。