Ｍｉｘトレinストマジ→壮行会

江本さんを講師に迎えてストマジでMixクライミングの講習会を受けてきました。
１３：３０～１９：００まで基礎からじっくりと教えて頂きました。内容は
・バイルの持ち方
・バイルの持ち替え方法
・人工ホールドでのＭＩＸクライミングテクニック
・自然壁でのＭＩＸクライミングテクニック
・人工と自然壁でのテクニックの違い
・自然壁でリードする時の注意点
・岩から氷への移り方
・せま～い限定トラバースのコツ
・スピードクライミングテクニック
・普段のトレーニング方法
・支点の作り方等と盛り沢山
レストの方法は今まで知らなかった内容でとても参考になりました。が私としてはヒールフックをホールドに鰍ｯるまでが中々大変な動作でした（単にお尻が重たいだけかも）。

講習会終了後皆さんはボルダーをされていましたが私は早めに切り上げて（集会は間に合わないので）○さんの壮行会が開かれる高田馬場の居酒屋に直接向かいました。後２週間で沖縄の人となるのですね～。
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