エイジング度 測定カルテ

ティップネスでDr.フィットネスVer.2 エンジング度(カラダ年齢)測定カルテと言うものを計って貰いました。
身体の柔軟性、体幹、インナーマッスルの状態を測定
1.コアコントロール　　　　評価A
2.腰部フリクション　　　　評価B
3.姿勢タイプ　　　　　 　　評価A
4.ダイナミックモーション 評価A　　　評価はA～Fまで
トータルスコア　　９３点/100
スタッフ：特に言うことはないですね、現時点でK店では一番のハイスコアだと思いますよ。だって
エイジング度(カラダ年齢)が高得点だと言われてもそれがちっともクライミングに生かされていない様な気がするのだけど・・・
やっぱピラティスやった方がいいのかなぁ(やった事が有るのだけど面白くなかったんだよね～)。