三頭山～笹尾根～浅間峠

天王岩でフリーの予定だったが前夜が雨の予報の為中止にして替わりに笹尾根トレランへ。
前日大雨が降ったらしく登山道には木屑、葉っぱが堆積していて走り辛い、又雨上がりで湿度も高くタンクトップ、カプリ丈パンツで走ったが汗ダクダク。
日曜の疲れが抜けきれていなくて足が重たく上りは殆ど歩いたのでトレランと言えるタイムではなかった。
当初は生藤山まで行く予定だったが無理をせず浅間峠から下山。
三頭山からの下りは大岩、階段だらけなので走りを目的とするのであれば槙寄山からの方が楽しめるでしょう。
もう一度走るなら空気の澄んだ秋にチャレンジかなぁ～。
帰路五日市駅近くの魚鶴でうどんと （剱岳←クライマーはこれと一ノ蔵でしょ）。
都民の森駐車場→（０：５５）三頭山→（０：４５）槙寄山→（０：４０）笛吹峠→
（０：４６）土俵岳→（０：３６）浅間峠→（０：２７）上川乗BT　
エアリアマップ所要時間５：４５→今回のタイム４：０９
エアリアマップには都民の森駐車場から鞍口峠まで１５分となっているが森林館から１５分だと思います。

霧が出て視界悪し

浅間峠の巨木と祠
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