Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

久しぶりにスイム

2009年07月09日 | トレーニング
1ヵ月半振りにスイム、さすがに暑くなってきたので結構な人。
で平泳ぎ40分にウォーク20分、間が空いてもちゃんと泳げましたniko
コメント
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