今日のパン２

週一のインドアでは現状維持がいい所、まぁ行かないよりはましだけど。
で今日も１１前半迄をトライして十数本で指皮終了。
帰りに荷物置き場近くの懸垂棒（こんなの有ったんですね～）で女性数人が懸垂していたので試しにやってみた、中休みを入れて十数回出来た。
これは面白い、次回から帰りに懸垂やろーっと。
今日はエキスパートの皆さんが大集合して練習していました、アキトさんも最近良く来られていますね。