秋の気配

ここの所朝夕は涼しくて過ごし易くすっかり秋の気配です、今年もとうとうクーラーを買わず仕舞い（エコな生活ですね）。
アイスを買ったのは１回だけ、すいかも１回だけ、お酒は毎日です（肝機能異状ナシ）。
今日もゆっくり４．５㌔のジョグをしてから。