Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

結局トレへ

2009年09月01日 | トレーニング
明け方迄雨は降っていた様だ、結局トレランには行かず代わりに10時から2時間半みっちりトレーニング。
ジョグ45分、12度ウォーク15分、マシントレにジョーバ、1ヶ月振りで疲れた。
コメント
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