子持山・獅子岩
— shukla (@shukla08) May 13, 2020
2010.5.16 子持山・獅子岩 マルチ
1枚の写真からルートを探し偵察後登攀
その後ガイド本に載りました、今じゃ超人気ルートhttps://t.co/XhHTHUDsHC
午後からスキーブーツを探しに神田へ、結局気に入った靴は既にサイズ切れ、まっ来シーズンですね。さかいやでモンベルのトレラン用のウインドジャケット購入、５５ｇとメチャ軽い。
今日もランコース開拓！
10kmを57分で！544.5カロリー消費。それってご飯2.2分。中ナマ2.7杯分ｗです。 走行地図→ http://bit.ly/aVW9rq #jogsim
９９％オフロード走行、ロードの脇の草とか石が有る所を走ります（トレラントレなのでザックに水５００ｍｌ、ジャケット、バン等を入れて）。
走り辛いけど膝には優しいです。
10kmを57分で！544.5カロリー消費。それってご飯2.2分。中ナマ2.7杯分ｗです。 走行地図→ http://bit.ly/aVW9rq #jogsim ９９％オフロード走行、ロードの脇の草とか石が有る所を走ります（トレラントレなのでザックに水５００ｍｌ、ジャケット、バン等を入れて）。
走り辛いけど膝には優しいです。
