Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

台風後の生田緑地

2019年09月21日 | トレーニング
9/19
天気が良いので近場の生田緑地symbol7
林の中は涼しい。
しか~し階段の足上げが辛いhi
台風の影響で大木が唐黷トたり、立入禁止のルートや枝、葉が道一面に落ちていたり。





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冬に向けてのトレ

2019年09月21日 | トレーニング
9/18
冬に向けて真面目に筋トレ再開bikkuri
今春マシーンが全て替わったみたい、やる気が出てきたniko
ジョーバが無くなって振動ブルブルマシンが設置されてた。←結構効きそう

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