田作り

お昼は親子丼と作りたての田作り&ワイン

おせちは子供の頃から好きではないが田作りだけは酒のつまみになるので作ります。

整形外科ゼロの年

今年は一度も整形外科に行かずに済んだ。

病院は定期検査の眼科と皮膚炎で皮膚科に行っただけ。

健診結果も全て基準値以内、血圧は低い位。

肩、腰、膝はガタガタだが😆

この歳になって内科的にどこも悪い所が無いのが有難い。

休肝日が殆ど無いのだが数値は全く問題なし。

爺ちゃん先生にはどんどん飲んでも大丈夫とか言われたし

 

昨年は肩故障で1月から3ヶ月間全くクライミング出来なかった。

それを思うと低グレードながらクライミング出来ている事は嬉しい限り。

残念なのは秋に雨が多く計画しては中止になり好きな岩場で登れなかった事。