スキー延期で筋トレ

今日からスキーの予定だったがここ数日左足の股関節付近の痛みが酷くなりびっこ状態なので延期にした。

霜焼け、皮膚炎やら最近はこんなのばっかしだな。

まっ色々有っても生かされているので感謝かな。

で今日は筋トレしに行ってきた。

トレッドミルは止めてバイクにしたけど景色が変わらないので20分で飽きた

マシンは何故か飽きないのだ。

 

顔の痒み、赤みの原因が判ったので禁酒を止めても良いのだが飲まない生活に慣れたので暫く続けるかな。