レスト日

6/18
レスト日、身体がバキバキなのでまったりウォーク。
ダルさが取れないので風邪?と体温計ったら35.3℃しかない、低すぎ～😨
見たいTVが無いので一日中藤井風🍃を聴いたりストレッチしたり。

今日も

今日も剪定作業の続き、早く終わらせて山に行きたい
りんご🍎の木が伸びてきて山が見えなくなってきた。
トリマーが重いので肘から下が筋肉痛😰
クライミングでは腕の筋肉痛なんてならないのに。

はだの丹沢クライミングパーク 6/21(日)オープン

はだの丹沢クライミングパーク、6月21日(日)にオープン
https://www.climbing-net.com/news/hadanotanzawaclimbingpark_200616/

剪定作業

今日は毎年この時期にしている庭木の剪定作業
朝7時から15時迄、暑さに慣れていないので休みを入れながら。

4ヶ月振りのアラパ

6/15
今の所伊那谷で唯一登れるアラパ。
ルート替えしたばかりで以前に比べてやけにムズい＆指皮3ヶ所ずる剥け😂
アラパの森は初心者向けだが5～3級も有る。
ボル中は貸切、入館時に検温、スラックラインも有る。

立山の山荘営業情報

6/13
立山の山荘営業情報です。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1692489264222584&id=100003845810319

連荘でプール

今日もプールで平30分とウォーク15分。
連荘は初めてだが休みなく泳げた。
何とか1キロ位減らしたいのだが歳を取ると減らないんだな、これが😱

久し振りのスイム

6/13
大雨☔の中久し振りのスイム。
泳いでいる時は無心なので瞑想してる時の様な、いや瞑想の方が雑念入るな😆

栃木県の岩場におけるクライミングについて

T-WALL 大岡山店閉店

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