フル報告

第２回しまだ大井川マラソン結果

記録：５時間２１分２５秒
ネット：５時間１５分４６秒

ハーフ：２時間３０分３１秒（ネット)
後半　：２時間４５分１５秒

総合順位：５２３/９７０人中
種目別　：１９２/３１３人中

でした！
総合で真ん中なのに４０代の中では後半になるって
頑張って走ってる人が多いんだな～

スタートしてすぐにトイレに行きたくなって
早々に通りのＧＳで借りる
しかも前半でもう１回
後半でも１回トイレ休憩した
気温が低かったからか
水分取り過ぎか

５時間越えには
２５～３５kmで足が止まらないようにすることかな
足が上がらず９分/kmペースまで落ちてる自覚があったもの
３０km過ぎに給食コーナーがあって
チキンラーメンやおでん、スープ
おかゆ饅頭他いろいろ
ここで備蓄できたから３５km過ぎに頑張れたと思う
補給って大切

５時間も走ってると
身体からいろんな情報が発信される
お腹がすいた
腿が限界
腹筋が切れる～っ
ちょっとトイレ

気持ちいい
まだダイジョブ
もうヘトヘト～

あのばばあむかつく
次に来たら絶対ぶっちぎる

弱音を口にする♂
黙々と歯を食いしばる♀

最後５kmからゴールまで頑張って走れたのが今回の収穫
気持ちを切らさなかったのもイカッタ
来年も参加しよう