堤防だより

またぼちぼち更新していくぞ、と。

4月28日(火)のつぶやき

2015-04-29 01:28:19 | つぶやきしおん
　sion36　@kumaonna　05:42

[5.6kmを37:15で走りました. #jognote] 帰宅ランは昨日のね！
UPし忘れた… jognote.com/days/25586819

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　sion36　@kumaonna　13:38

ヤバイ。MacBookが開かない…Σ（゜д゜lll）

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　sion36　@kumaonna　16:26

[11.0kmを1:21:03で走りました. #jognote] 連休初日！ jognote.com/days/25592834

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4月15日(水)のつぶやき

2015-04-16 01:27:43 | つぶやきしおん
　sion36　@kumaonna　18:15

[3.1kmを21:47で走りました. #jognote] 帰宅ラン、気持ちよーし♪ jognote.com/days/25414173

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　sion36　@kumaonna　23:27

残念ながら、更年期障害がオレの所にも来たっぽい。動悸…心臓がバクバクしてる…でも献血もランも出来たから多分更年期。そんな事ないも～ん、て知らんぷりしてたけれど。そーじゃなくて、そーかそーかっていたわってやることにしようと思う。どうかな pic.twitter.com/scCqzqvl05

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