届きそうな

９月２５日（金）の記録

天気：快晴、無風
体調：仕事が忙しくて疲れた
内容：３０分　４.９１km

思うに、昨夜の悩みだった最後のペースダウンは
走り終わってアプリ終了操作までの間が
表されているだけなのでは？
操作→走り始めも同じことが言える
ので両端は参考にしないのが正解
と考えると納得できるのでした



にしてもビルドアップになってないのが悲しい
気持ちはそのつもりなのに～
前半をゆっくり入ってリラックスと
フォームのチェックをするのがポイントかな
５ｋｍ３０分の目標が手に届く範囲になりましたヨ