おはようございます
雪模様の長井市ですが、ハラハラ舞う程度
皆様の地域では如何ですか?
インスタグラムの世界のような絵
朝の準備が始まる時間はゆっくり流れます
雪が降ってきたということで・・・
1番のぐうじ
懐かしのビデオが出てきましたので・・
全日本選手権、山形県予選大会の模様ですね
ぐうじはゼッケン1番、2番に滑る佐藤正人さんは当時の全日本チャンピオン
ぐうじが19歳ぐらいかな
種目をウエーデルン、と、言っていること自体、年代を感じます。
不整地の急斜面(コブ)、簡単そうに滑っていますが、コブ、むちゃデカいんですよ~
今朝はサクラの素PASTA
桜の花弁をデコれればもっとステキなんですけどね
これが元
ゆで時間は意外に短く、6~7分程度です
って、準備をしていると・・・
・・・・
・・・・やってきました
オイオイ・・・
左フック
右フック
右の連打
ようやくたまごを奪取して・・・
ほうれん草と紫たまねぎのサラダ
新鮮でおいしいです
エクストラバージンオリーブオイルでさらっつと、頂きました
先日、和屋(なごみや)さんから頂いた和屋チャーシュー
オリーブオイルでソテーします
相性はとてもよく、油が肉のうまみを引き立てます
ほうれん草とキヌアで絡めます
このキヌアは、カルディでゲットしたもの
仕込みしなく、そのまま使えるので便利ですよ
脂ののったチャーシューと絡めていきます
ホイ完成
『ほうれん草とキヌアで和えたあったか温野菜サラダ』
味がシンプルで野菜のおいしさがよくわかります
チャーシューも、もちろんおいしくいただきました
皆様にはステキな1日をお過ごしくださいませ