再開

トレーニング再開です。

3月2日の4km　21’46”68　久々なのでボチボチ。

よ～やく本来の体調に戻りました。
今日、日中は20℃くらいでしたので夜も暖かかった。
スパッツ＆ロンＴで良さそうな気温･･･

やっぱ運動はキモチ良いですね。