目が見えなくなって超焦る

「あっ、私の人生実質的に終了したかも！」

真面目な話、そう思ってしまいました。

４月２８日（月）午前１０時ごろ、突然視界の中央一帯に、ルアーなどに貼ってあるキラキラした、ホログラムと言うんですかね、あのようなグニャグニャとしたような、ガラスに水を流したような、ものが歪んで見える現象が起きた。

字や人の顔が分からないくらいの凄い視界不良で、すぐにどこでもいいから医療機関に行かねばと思い、家内の運転で近所の行きつけの内科に、何故か行ってしまっっていた。

症状を説明していると（この看護婦が釣友のO氏と同じ名字である。どうでも良いが）だんだんそのグニャグニャが視界の外側に移動して行き、この看護婦の顔が見えるようになってきた。

一時間弱経つと、ほとんどグニャグニャが無くなり、通常に戻る。

しかし念のため眼科に行けと言われ、午後一で行く。

旧市役所付近の眼科だ。

一通り調べたが、

目には全く異常はありません。動脈硬化もありません。

と言われました。

たぶん血管が痙攣したんだろうということでした。

帰りに寄るように言われていた行きつけ（かかりつけだ）の内科に寄り、以上の説明をしたわけである。しかし、かねてより心配であったことを、やはり言わねばならないような気がしてきた。もうそろそろ年だし。

「あのう、私の父が昨年脳内出血で亡くなりまして、実は祖父も同様の脳疾患で５３歳で死んでいるんです。私もそろそろやばくないっすかね」

「検診で何か言われてない？」

「検診の類は一切受けたことがありません」

「じゃあ血と脳の検査やるかい？」

ということで、まず採血だけしてもらうことになった。

本日結果を聞きに行った。

「結果ですが、酒の飲み過ぎ以外異常は無いです！コレステロールも正常、糖尿病も無し！」

ということでした。


検査結果だ。

痛風の治療を辞めて久しいが、想像通りの数値だった。

まあ○ョイフィットにも通っているし、体型からも、糖尿はちょっと無いだろう、という感じはするが、とりあえず安心した。

しかし油っぽいもの大好きで肉も卵もバクバク食べている（つもり）なのに、コレステロールが正常とは意外であった。

考えられる理由としては、まあ私見ではあるが、

やっぱり朝食を取らないから体調がいいんじゃないかしらと思うわけです。

あとクエン酸を１０グラムくらい、一日に飲んでいるのもたぶん効いているんじゃないかと、思うんです。

まあぼちぼち酒を減らしていきましょう。

スポーツクラブの効用について

若いころよりジョギングや弥彦登山を軽くやっていて、体を動かすことには抵抗がなく、この年まで快適に過ごせてきたように思う。

私の弟も仕事が終わると運動に出かけるのだが、数年前より自転車を始め、今では目ン玉が飛び出るような高価なロードバイクを駆っている。カネをかけずに健康に友人たちと仲良く末永く暮らしたいという貴殿らには薦められない趣味である。

しかし最初は彼も７万円くらいの鉄製のバイクでエンジョイしていた。それがだんだんと、引き締まってきた太腿の性能を客観的に知りたくなり、ナントカクライムという、競技に出場する方向に行き、夥しい枚数の諭吉先生が乱舞しちゃったのである。

このバイクを買いに行くとき一緒に長岡のチャリ屋までついて行ったが、高いチャリが飛ぶように売れているようだ。

私も天気の良い季節に暇であったらチャリをやりたいのだが（お下がりはある）、いかんせん釣りに忙しく、跨ることが出来ないのである。

そんなことで運動不足ぎみであったところに、好機が訪れた。家内がスポーツクラブに行きたいと言い出したのである。昨年春のことであった。

入会時、会費の額を聞いて引きまくったが、まあ折角家内がやる気になっていて、弟もあのとおり大金を投入しているし、我々も健康に投資を惜しむべからずという天からのお達しだと結論付け入会した。

スポーツクラブのすばらしい効用

通ってみて分かったのだが、このスポーツクラブ、凄くメリットがあるぞ。

以下、箇条書きにしてみよう。

①　晩酌開始が遅くなるのと体が心地よく疲れるため、飲むアルコールの量が減る。

②　一日おきではあるが、帰宅途中に寄るスーパーで半額になった刺身等が買えるため、楽しい。

③　腕や胸の筋肉が知らないうちに付いていて、寒い時期の消防ポンプのリコイルスターターを引くときに軽く引いただけでエンジンがかかり、少しうれしい。

以上のような感じだ。

しかしまた釣りシーズンが始まり、最盛期に毎週行くようになるとスポーツクラブも休会しなければならないな。でももし平日に暇があれば（たぶん無いな）弥彦に登れるだろう。

とにかく家内がやる気になり、とてもうれしいこの頃だ。

いずれは尾瀬沼に行ったり山に登ったりを一緒に楽しめたら最高である。

早起きは大損？

来日した温家宝首相が代々木公園で早起きし、ジョギング、太極拳、ラジオ体操をみっちり一時間やったと、私が蛇蝎のごとく嫌う某有名国営（なのだろうか）放送が報道していた。

何時に起きたのか知らないが、こっそり内緒で走ろうとしたら見つかったということなので、かなり早い時間だろう。七時八時などではないと思う。

きっと普段は普通に遅めに起きているものと想像するのだが（つまりパフォーマンスで演じていると思うのだが）、もし本当にあのような早い時間に起きていたら、夜のつきあいなどがあるときに起きていられるのだろうか。

自分のことで言えば、夜遅くまで仲間と飲む事がよくあるのだが、今の起床時間で、遅すぎるとは思わない。早く起きてやらねばならない事があるわけでもないのに早く起きたら、夜にはすぐ眠くなってしまい、本を読んだり、何かを考えたり出来なくなってしまう。

釣り人であるため、やむを得ず朝３時ごろ起きていくわけであるが、これも得かどうか疑わしい。帰ってくると眠いので寝てしまい、その時間は何も出来ず損である。

早起きって、電気代くらいしか得しないようなきがする。

もし、がんばって早起きしていると体が鍛えられ、寝なくても生きられるようになる、というんなら早起きはしたいと思う。

早起きの方々に怒られそうな話だ。まあ普段からいろいろな人に敵意を向けられているので、いまさら敵を増やしてもどうということもないが。

痛風治癒か

以前の記事にもあるように、私は血清尿酸値が高い。

去年の二月に富永草野クリニックで受診したときの採血の結果で、９．４あった（先生の話では、痛いときは尿酸値が下がるので、いつもはもっと高いはずだということであった）。その後富永草野があまりにも家から遠いのと、待ち時間が異常に長いのとで、家の近所にある石田医院に行き、診てもらうことにした。

毎月採血し、薬をもらう（買う）。きちんと飲んでいると、７．４まで下がる。これを半年続けた。

しかし、九月頃、本業の業績が悪いため、金銭的に余裕がなくなり、通院をやめた。したがってその後は薬を飲んでいない。

もう八ヶ月だが、痛風は出ていない。石田の先生は心配していないだろうか。

最近また業績が良くなってきたので、行ってみたい気がしてきた。

ところが今度は経済的理由ではなく、仕事の切れ目がなく、行きそびれている。今年から現場のトップになり、私が抜けると仕事が止まるのである。

ほんの一時間くらい止まるだけなので、ホントは行くべきなのだろう。

ところで、痛風はどうなったのだろうか。

最近の生活習慣を振り返ると、以前と違う点はただ一点、朝食を食べないことである。ひょっとするとこれで体内の浄化が行われているのではないか。

若い頃から続けている健康法は、ジョギング、月一程度に登る弥彦山、クエン酸の粉を飲む、等々である。また日常的にお茶を大量に飲む。

お茶は仕事中、ひっきりなしに飲んでいる。ほうじ茶、ウーロン茶が好みだ。マグカップにたっぷり入れて、冷めたらぐびぐびのみ、またなみなみと注いでおく。

とうぜん御叱呼も大量に出る。このように大量に水分をとるのは、ひとつには前日の大量飲酒による脱水症状がある。

ウィキペディアによると、ヨーロッパでは喫茶の習慣が広まると、痛風の痛みが和らぐことが知られたという。しかしほんとうだろうか。ウィキペディアだからなあ。

それに私の場合、大量に茶を飲むのは若い頃から変わってないことだし、それでも尿酸値が上がっていったのは事実である。

やはり、思い当たるのはただ一つ、朝食を断ったことである。

決まりっ。