素敵なプレゼント☆

ストレッチ教室で頂き物♪

お庭で採れた柿だそうです。




伊勢はこの「蓮台寺柿」が有名ですね～。

大きくて甘くて美味しいんです♪

私は堅目の柿が好き。

噛むと、パシクリーーーーン☆って感じ☆

トレーナーｍａｘは熟れたのが好き。

スパッと切ってスプーンでゼリー食べてる感じ☆

別の物を食べてる感じですね。

とっても美味しかったです☆

ち～さん、ありがとうございました。


こちらは・・・りきこさんから

「すだち」



すだちは色々な料理に使えて重宝しますね～。

特にこの時期はサンマに良いですね。


つい調子に乗って・・・











読めました？

ストレッチ教室にお越しの方にも持って帰って頂いてたら・・・

あれれ・・・一個しか残って無かった。。。



こちらは・・・け～さんから

先日、太極拳のステージを見て「素敵だった～～」

「あんな服着てカッコいいわ～～」

って言ってたら・・・。

なんと・・・

太極拳の服を持って来て下さいました。



「いえいえいえ・・・。こんな高価なもの頂けないわ。でも、せっかく持って来て頂いたから。一枚写真だけ撮らせて」って言ったのですが・・・

「昔、現地でオーダーで作ってもらったんだけど、太って小さくなったから、あげるわ～」

って、頂いちゃいました。

どうしましょ。

太極拳できませんけど・・・。


またストレッチ教室に太極拳の先生が来て下さった時に、写真に良いポーズを教えて頂きましょ♪

皆さん色々と素敵なプレゼントありがとうございました。



ストレッチインストラクターｍｉｋａ


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喜びの声を頂きました♪

ストレッチ教室へ初めてご参加（体験教室）頂いた方でご記入下さる方からは感想を頂いてます。

＊中にはご紹介者が同伴でご参加頂き２度目の感想も含まれている場合があります。


「普通に運動する」イメージでお越しになる方はよく驚かれます。

そう！

効果が大きいんです☆

ご自分の身体の状態をチェックし、改善する。

初めての驚きや喜びの声を頂戴していますので、ブログでご紹介させて頂きますね。

◆自分の体が前のめりになっているのを知ってっすごくびっくりしました。
　ストレッチをすることで身体がとても軽くなって嬉しかったです。
　　　　　　　　　　　　　伊勢市二見町　　　　ゆきさん　　　　　　２５歳

◆自分じゃわからない姿勢のゆがみとか知れて良かった。
　ストレッチもやった後でちゃんと変化が現われてて嬉しかった。
　　　　　　　　　　　　　伊勢市小俣町　　　　さゆりさん　　　　　２５歳

◆最初より体が軽くなって動きやすくなりました。
　少しのストレッチで、自分で分る程　変化があって　おもしろかったデス
　体もポカポカ
　　　　　　　　　　　　　伊勢市中須町　　　　ユイコさん　　　　　２５歳

◆２回目なので以前体験した時の事を思い出しました。
　以前よりストレッチの事を学んでいるので今回は良く理解して出来たのではないかと
　思います。　楽しかったです。
　　　　　　　　　　　　　鳥羽市　　　　　　　河村さん　　　　　　２５歳

◆ストレッチ？！と　ピンとこない自分がありましたが、体験してみて本当に良かったです。
　自分の体が、こんなにゆがんでいた事を知る事が出来ただけでも大変収穫になりました。
　　　　　　　　　　　　　小俣町　　　　　　　Ｊｕｎさん　　　　　３７歳

◆自分の体が左右の高さが違うのにびっくりしました。
　１回のストレッチで実感できて嬉しく思っています。　ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　伊勢市東大淀町　　　ｍｙｕａｉさん　　　３７歳

◆短時間で肩の高さ、Ｏ脚がだいぶ治ってビックリ！？
　嬉しかったです。　家でもストレッチをしたいと思います☆☆
　　　　　　　　　　　　　伊勢市下野町　　　　真美さん　　　　　　２８歳

◆普段　運動をしていないので　気持ちよくできてよかったです。
　　　　　　　　　　　　　伊勢市藤里町　　　　前田さん　　　　　　５５歳

◆不安の中での体験、運動してません。家の中でコソコソ動きのみ。
　２～３年近くぼうこう炎で悩み、パタパタ動きが出来ず本日で少し前進。
　年齢的もありますが、新しい自分発見の始まりとしたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　伊勢市大湊町　　　　青木さん　　　　　　６５歳

◆ストレッチ後の体の変化にびっくり！！
　体験させて頂き良かったです。
　　　　　　　　　　　　　二見町　　　　　　　あんずさん　　　　　５２歳

◆立ち方のバランスが良くなってびっくりでした。
体がかたくなっているのもわかり改善方法を教えてもらいました。
　　　　　　　　　　　　　伊勢市村松町　　　　さかいさん　　　　　４３歳　　

◆いつも姿勢が悪いので立ち方やストレッチで姿勢が良くなりました。
　すごかったです。
　毎日続けて頑張りたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　玉城町　　　　　　　朱美さん　　　　　　４０歳



皆様からこうして嬉しいご感想を頂き、ストレッチインストラクターとして益々皆様のご期待にお応えできるよう頑張ろうと気持を新たにさせて頂きます。

この効果を維持して頂く事で皆様の健康が長く続きますよう願っています。

素晴らしいＦＳＳストレッチに出会えた事にも感謝しています。


ストレッチインストラクターｍｉｋａ


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