喜びの声を頂きました♪

毎日のストレッチ教室で嬉しいのは・・・

皆様から「ストレッチ教室に来てからずっと体調が良いわぁ～～」って言って頂ける事です。

ストレッチングオフィスのストレッチでは早く効果がわかり、「痛みが無くなった」と喜んで頂ける事が多いです。

って、先日のブログで書いてたのですが・・・


それを読んで下さったクライアントさんから嬉しい話を伺いました。


『ブログを読んでて、「そうだ！私も身体の歪みの改善ストレッチまだ１回しか受けてないけど、それまであった腰痛が無くなってる」
って自分でも気付きました。』


って言って頂きました。


今終わったばかりの土曜日午後のクラスでも・・・


『私もここのストレッチに来るまでは、常に腰痛で、よくギックリ腰になってたの。

でも先日娘に「お母さん最近なんか腰が痛いって言わないね～」って言われたの。

ほんと、ストレッチ教室に通い始めてから体調が良いし、自分の身体のゆがみや癖がわかるようになって良かったわ』


って言って頂きました。



きゃぁ～☆

そんなこと言って頂けると、益々嬉しくなります。


身体の歪みを改善するストレッチって、ご自宅でできる簡単なものなんですけど。

それで不思議と痛みとか不調が無くなったりするんですよね。


でも・・・不思議でもなんでもなく、簡単に行えるようにプログラムが考えられてるんです。

すごいストレッチです☆


その分、私達の一人ひとりの≪身体の歪みの分析力≫はとっても重要。

正確にできるよう日々努力してますよ☆


身体の状態を正常に近づける事で不調が無くなると良いですもんね。


痛みを気にしなくて良い、体調が良い状態がずっと続く事が一番幸せなことですもんね。

不調を忘れるくらい、健康で元気な状態を一生維持して頂けるのがストレッチインストラクターｍｉｋａ一番嬉しいです。



今日は、体育館でストレッチの日。

体育館では人数が多いので、一人づつの身体の歪みを分析はしません。

全員でおこなえる歪み改善のストレッチをしていきます。

今日は今期２回目。

前回が初回でした。

ストレッチ教室へ初めてご参加（体験教室）頂いた方でご記入下さる方からは感想を頂いてます。

「普通に運動する」イメージでお越しになる方はよく驚かれます。

そう！

効果が大きいんです☆

ご自分の身体の状態をチェックし、改善する。

初めての驚きや喜びの声を頂戴していますので、ブログでご紹介させて頂きますね。


今回は土曜日に体育館でおこなっているストレッチ教室で頂戴した感想です♪


◆本来の姿勢がわかり良かったです。
　数秒で足の長さが改善できるのにはびっくりしました。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市西豊浜町　　　奥野さん　　　　　４７歳

◆前屈が楽にできた。
　　　　　　　　　　　　　　　二見町　　　　　　　川村さん　　　　　６３歳

◆骨盤矯正ストレッチをやった後に左右、前後に体がかたむきにくくなったのでびっくりしました。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市通町　　　　　中津さん　　　　　１８歳

◆体がすっきりするので　いつも楽しくやらせてもらってます。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市小俣町　　　　ゆづきさん　　　　２１歳　　

◆２度目の受講です。正しい立ち方にするストレッチはほぼ毎日続けています。
　今回、前後左右から押してもらいましたが倒れることが　ありませんでした。
前記の時は前にこけそうだったのに・・・。
効果が感じられてとても嬉しいです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市辻久留　　　　みわさん　　　　　３９歳

◆今日一日でしたが、自分の身体を見つめる事が出来、左肩が下がっているのが改善できると
　思える様になりました。　感謝です。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市一色町　　　　龍田さん　　　　　５９歳

◆参加させてもらって、とてもよかったです。
日頃の運動不足がよくわかりました。家でも自分でやりたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市津村町　　　　西田さん　　　　　６２歳

◆体の歪みが１・２回のＦＳＳストレッチで改善されるとは思わなかった。
　参加できた事に感謝しています。これからが楽しみです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市御薗町　　　　中村さん　　　　　６２歳

◆今日のストレッチで前屈が　－７．２ｃｍが指先が床につくようになった。
　指全部がつくよう頑張っていきたい。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市辻久留　　　　泉さん　　　　　　６０歳

◆足の裏の筋肉が少しゆるんだ気がしました。
　　　　　　　　　　　　　　　一宇田町　　　　　　まーみんさん　　　４７歳

◆びっくり！
　こんな簡単なストレッチをしただけで前屈ができたり、安定した姿勢がとれるようになったりするなんて。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市小俣町　　　　サクラさん　　　　５１歳

◆ほんの３０秒で足の長さが同じになってびっくりです。
　回数を重ねて美しく正しい姿勢をゲットします！
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市上地町　　　　中西さん　　　　　４８歳

◆短時間で指先から手のひら全部がつく前屈ができました。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市常盤町　　　　早川さん　　　　　５７歳

◆短時間のストレッチで改善されびっくりしました。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市　　　　　　　まつさん　　　　　２８歳

◆仙骨のストレッチで足が地についた感じがとても感じられたので嬉しかった。
　自身の体形が少しわかったので、これからが楽しみです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市藤里町　　　　奥村さん　　　　　６５歳

◆膝が痛いのでどうかなと思っていましたが、できるだけの範囲で頑張りたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市西豊浜町　　　美喜子さん　　　　６１歳

◆今回で３回目です。とても楽しみです。
　体調良くなりました。ありがとう！！　寒くなりますが、がんばります。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市船江　　　　　法子さん　　　　　５６歳

◆立ち方が少しわかったように思います。正しい姿勢を覚えていきたい。
　　　　　　　　　　　　　　　上野町　　　　　　　モコさん　　　　　５５歳

◆前屈が床につくようになりました。
　足の長さもなおりました。
　戻らないように家でもやらなければ・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　宇治浦田　　　　　　中村さん　　　　　６８歳

◆ストレッチ教室で体を動かすのでストレッチ後は体が軽く柔らかくなったように思います。
　楽しくストレッチが出来ますのでとても嬉しいです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市中村町　　　　八木さん　　　　　７１歳

◆老化が少しでも改善されそうで　うれしいです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市　　　　　　　北畠さん　　　　　６３歳

◆以前、先生の講義経験があり、毎回即ちに左右のバランスが整うことに驚きです。
　これをしっかり覚えて常に自分の体のバランスを整えることが出来たら最高です。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市小俣町　　　　Ｔ．Ｎさん　　　　５２歳

◆ストレッチ後　身体全体が軽いと感じます。
　気分さわやかです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市村松町　　　　杉浦さん　　　　　６０歳

◆半年間参加して足の長さが改善された様なので、また参加することにしました。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市桜木町　　　　矢形さん　　　　　３６歳

◆２回目だけれど前屈のしかたを忘れていて、又しなおすと動きが軽くなったように思います。
　背筋が伸びたような気がします。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市桜木町　　　　矢形さん　　　　　６６歳　

◆ストレッチ教室、参加して大変良かったと思っています。
　次回がとっても楽しみです。
　今日は帰ったらもう一度やってみたいと思っています。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市　　　　　　　Ｒ．Ｈさん　　　　４７歳

◆ストレッチ前と後の体の違いにびっくりでした。
　体がやわらかくなって、いがみも改善されて、これからが楽しみです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市中島　　　　　西山さん　　　　　５３歳

◆ゆがみがあるのはわかっていましたが、視診や動診で自分達でもチェックできるのがわかり
　とても為になりました。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市藤里町　　　　まいちゃんさん　　２７歳

◆知らない間に体が歪んでいることにびっくり。
　さらに３０秒のストレッチで足の長さがそろうのにびっくり２
　骨盤歪み改善ストレッチ、楽しく健康的になれて、サイコー　です。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市黒瀬町　　　　きょんぴーさん　　５０歳

◆自分の体がどうなっているのか知る事ができてよかったです。
　ストレッチをした後すごく気持ちが良かったです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市中村町　　　　真理さん　　　　　２９歳

◆少しの運動で足の長さが改善されたり、前屈が楽に出来、だまされたように楽しくできました。
この後の講座が楽しみです。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市大倉町　　　　小倉さん　　　　　６３歳


◆前に倒れ気味の体のバランスがよくわかり、なるほどと思った。
　正しい姿勢を心掛ける事、やり方が分かったのでこれから毎日していきたい。
　ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市岩渕　　　　　佐和子さん　　　　４２歳
◆前屈が１１ｃｍも床からあったのですが、少し体操しただけで指先が床につくようになったのはビックリです。
　わずかの時間でこんなに色々な事が改善されるとは半年後に効果が出ればと思って参加したのですが。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市辻久留　　　　岡田さん　　　　　５３歳

◆少しのストレッチで前屈ができました。
　床に手が付いたのは　初めての体験です。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市西豊浜町　　　大仲さん　　　　　４４歳

◆はじめ　ふらついていた体が重心が下に来るのを感じました。
　　　　　　　　　　　　　　　伊勢市二俣　　　　　奥山さん　　　　　７０歳






皆様からこうして嬉しいご感想を頂き、ストレッチインストラクターとして益々皆様のご期待にお応えできるよう頑張ろうと気持を新たにさせて頂きます。

この効果を維持して頂く事で皆様の健康が長く続きますよう願っています。

素晴らしいＦＳＳストレッチに出会えた事にも感謝しています。


ストレッチインストラクターｍｉｋａ


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