休日はシーカヤック＆地ビール＆猿の惑星☆

皆様はもしかして・・・３連休でしたか？

楽しく過ごしましたか～～～？

私は３連休じゃないけど、楽しく過ごしましたよぉ～～～～☆

まずは・・・

シーカヤックへ

近くのお友達も、そして、遠くのお友達もファミリーで遊びに来てくれて。

レッツゴォォ～～～～☆



お天気は良いし涼しくなったから気持ち良いです♪

スイィ～～～～～～～～～～。。。

海に出て夫婦岩の方へ行ってみようかと思ったんだけど。

小さな子供ちゃんもいるからね。

ストレッチングオフィスの近くから川を上って行く事にしました。


二軒茶屋餅さんのとこへ上陸。

麦酒蔵さんで休憩です。

素敵な雰囲気のお店です・・・

ライフジャケットとか持った私達が入って良いのか？（笑）




ある人は地ビール




ストレッチインストラクターｍｉｋａは・・・

そうそう。甘い物が好きだからね～～～。



スイーツ５種盛です。

動いた体に甘い物が良いわぁぁ～～～♪

ここまで来たんだから、河崎に行ってみましょ。

伊勢の河崎行ったことないなら観光して帰ってもらいましょ。

またまた川を遡って。



河崎に上陸



河崎商人館さん



綺麗な花も咲いてます。




観光したし。

帰りましょうか。



今度は川を下るから楽かと思ったら・・・

風向きや潮の流れ・・・逆ですね。

漕いでないと上流へ流れて行きます。


そんなぁぁ～～～～。。。

頑張れ！頑張れ！

かなり腕に効きます。

シェイプアップできたかな？



疲れた身体に栄養を・・・

みんなで焼き肉へ・・・

松阪牛、美味しい～～～～～☆

ホルモン美味しい～～～～～☆

そして、撮った写真を迂闊にも削除してしまった。。。わたしぃ～～～～。。。




そうそう。

映画も行きましたよ。

猿の惑星：創世記（ジェネシス）




ストレッチインストラクターｍｉｋａ・・・最近涙もろいのか？

ウルウルしちゃいました。

シーザーーーーーー。。。。。。

そんな休日でした。

あぁ～～～充実したぁ～～～～。


ストレッチインストラクターｍｉｋａ


姿勢工房ストレッチングオフィス　ホームページは→　☆

携帯ホームページは→　☆

ストレッチ教室の空き状況は→　☆

現在のストレッチ教室の内容は→　☆

FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆