嬉しかったぁ～☆

毎日のストレッチ教室で嬉しいのは・・・

皆様から「ストレッチ教室に来てからずっと体調が良いわぁ～～」って言って頂ける事です。



ストレッチングオフィスは一般の方向けに、２種類のコースがあります。

トレーナーｍａｘの「パートナーストレッチ」　[完全予約制・完全紹介制]

ストレッチインストラクターｍｉｋａの「ストレッチ教室」　[完全予約制・完全紹介制]


トレーナーｍａｘの「パートナーストレッチ」は

時々テレビで見かけるスポーツ選手にトレーナーがストレッチをしてるシーン。

こんな感じです。


「スポーツ選手だけが受けるもの」って思ってる方も多いかと思います。

そうではなく、一般の方の身体も同じです。

身体の状態を正常に近づける事で不調が無くなると良いですもんね。


パートナーストレッチでは早く効果がわかり、「痛みが無くなった」と喜んで頂ける事が多いです。


でもストレッチ教室は痛みの無い元気な方がご参加になるので・・・

「痛くなくなった」なんて驚きは少ないですね。


でも昨日のストレッチ教室で

Ｙさん「月に１～２回ストレッチ教室に通い始めて２年半になったわ」って方。

Ｏさん「そっかぁ～。もう２年半かぁ～」

Ｎさん「あっ、偶然、私も２年半くらいだわ」

ｍｉｋａ「２年半経って、何か体の状態が変わった？」


Ｙさん「あっっ！そうだ！ここに来るまでは肩こりがひどかったけど、この２年半は肩こりの事を忘れる位、肩こりが無かったわ！」

Ｏさん「ほんとだ！私も肩こりや腰痛、頭痛があったけど、そう言えば無くなってる」

Ｎさん「私もずっと体調が良いわ～」

ｍｉｋａ「わぁ～～～☆嬉しい☆　それが一番嬉しいです☆　痛みがある時は身体の状態を意識するけど、体調が良い時は忘れてるもんですね」


痛みを気にしなくて良い、体調が良い状態がずっと続く事が一番幸せなことですもんね。

不調を忘れるくらい、健康で元気な状態を一生維持して頂けるのがストレッチインストラクターｍｉｋａ一番嬉しいです。



そもそもストレッチングオフィスでストレッチ教室を始めたのは、パートナーストレッチで身体の状態を改善された方に、自分でのケアを覚えて頂いて、ずっと良い状態を維持して頂きたいと思ったから。

なので、クライアントさん向けの安価な料金でストレッチ教室を行っています。

料金が安いので「ほんとに効果あるの？」って思いそうですが。

かなりの効果ですよ。

私自身もこのストレッチに出会って、効果に驚きましたから☆



そんなストレッチ教室。

マット持参ですが、皆さんそれぞれ違う色で七夕飾りみたいに綺麗だったので、写メ撮りました。


あっちも・・・



こっちも・・・


楽しくストレッチ教室、花が咲いたようです☆



ストレッチインストラクターｍｉｋａ


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