おはようございます😊
昨日は12月のお知らせをさせていただいたのですが、今年もあっという間すぎて、実感が湧きません。
コロナ禍での生活にも慣れて、気持ちも緩んだところで、また新しい変異ウィルスの情報があって、来年はどんな年になるのやら…
起きていくことはわかりませんが、益々自分の内側に目を向けていく人が増えていきそうです。
内側に意識をおいていると、決断も周りに振り回されずに迷わずに出来るようになります。
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太極拳をしていると、教えてくださった先生のことを思い出すことがあります。
習っていたのは、10年以上前になるので、私の太極拳はもう自己流になってしまっているのですが、ひとつひとつの型ではなく、それを繋ぐ動作の流れるような感じや、ふとした間の取り方や呼吸。
教えていただいたことより、先生から感じていたことの方が蘇ってきます。
先日太極拳を習っておられる方が、二十四式の型の太極拳では気の流れを感じられないと、教えてもらっいる先生がおしゃっていたとお聞きしたのですが、私は先生の二十四式から気を感じていたなぁと思いました。
気の流れを感じながら、二十四式の型を繋いでいくって、相当難しいことなのかもしれませんが、その感覚を覚えているのは、先生のお陰だと感謝しています。
とは言え、自分が再現できるか?というと、全然出来なくて、何でも基礎をコツコツと続けていくのは大切なことだと思い知らされます。
私は、幼い時から身体のバランスが悪くて、よく転ぶのですが、昨日も風が強いので店の前の植木鉢の花を避難させようと思ったら、バランスを崩して転んでしまいました😅
花を守ろうとしたら、両肘と膝をついてしまって、今朝はあちこち痛いです。
顔も鉢にぶつけた気がします…
そしたら、県外に住んでいるおばさんが転んで肋骨を折ったことを知って、明日は我が身と思いました。
無理はしないことですね…花より自分を守らないと。
左手の手のひらも痛いので、悪化しないことを祈ります
庭の椿が咲き始めました。
身体があちこち痛いけど、癒されます😊
何かと忙しい年末なので、お身体大切にお過ごしください🍀