御礼

今年も残すところ、あと数時間となりました。
三鷹ではクラスを始めて２年目となりますが、今年も昨年同様、
感じること、学ぶことの多い一年でした。

　今年の学びをひとことで言えば、
「信頼する」ことでした。

　それは単に人間同士の信頼という以上に、
身体の持っている時間、大げさに言えば命の時間に対する信頼、
だったのだと思います。

　お仕事が忙しい日常のさなかにあって、定期的にクラスを受けて
身体を調整することが生活のおおきな支えになっている、という
ご意見もいただきました。

　また、クラスにはなかなか来られないけれど、
「やっておくと身体が変わるから」と、数か月に一度でも
続けていらっしゃるという方もいます。


　それぞれの生活のサイクルのなかで、身体の変化を丁寧に
感じとりながらクラスを受け、また日常の中でそれを生かして
いくこと。

　ひとりひとりに、それぞれのペースがあるんだな、、、と
実感させていただいた一年でした。

　皆様にとってどうか来年も良い年になりますよう、願っております！