備忘録：気になること 2021-08-27 22:43:46 | ひびつれづれ 今日は写真を一枚も撮ってないので更新はお休みにしようと思ったけど気になることがあったので備忘録。今日の早朝3時ごろ、息が苦しくて目が覚めた。めずらしい、睡眠中になるのは初めての体験。すぐにSpO2値を計ると90脈拍88だった。90は呼吸不全の一歩手前ということで、救急車を呼んでもおかしくないレベル。いつものように数息観を繰り返し座禅の要領で神経の安静に務める。普段ならここで94～95まで回復するの . . . 本文を読む
