足首の捻挫をして治ったのに、また同じところを怪我する方結構いると思います。
これはなぜでしょう？
一度捻挫をすると筋肉や腱にある筋紡錘、腱紡錘という感知システムが
（これ以上足がこっちに行ってしまったらマズイと判断し、普通はいかないように力が入る）
おかしくなり、感知しにくくなってしまいます。
そのために再度怪我をしてしまいます。
当院では、写真のようなバランスディスクを利用しリハビリを行っています。
これすぐれもので、乗るだけでグラグラしてるので
前後左右バランスをとらなければいけません。
ということは、神経、筋肉の再教育にはもってこいですね。
しっかりとリハビリを行い、癖にならないようにしましょう。
