BIR + パーフェクトストレッチ

今日は、14：00~17：00榎町すこやか整骨院でストレッチポールの講習会を行いました。

その間、15：30~18：30　日本関節コンディショニング協会　加藤副理事長が

ジョイフィットでパーフェクトストレッチのセミナーを開催。

私も終了後すぐに駆けつけましが、加藤先生のストレッチは細かくて勉強になります。

終了後、加藤先生、大久保先生と天ぷら屋　天健さんで

反省会を行いました。

ここの天ぷらはやはりおいしいですね。