カルシウムは汗や尿から１日180ｍｇが体外へ流出します。
すると、血中カルシウム濃度を維持しようと
骨からカルシウムを溶かします。
その時に、うまく調節されずカルシウムが急激に過剰となったカルシウムにより
筋肉が痙攣したり、血管が収縮し高血圧になったりします。
また、顔面痙攣、肩こり、骨粗しょう症、心筋梗塞などなど
いろいろな影響がでてきます。
カルシウムを早めに摂取しておくとこのようなことが減少します。
今、すこやか整骨院でおすすめしているのが
アスリートカルシウム。
２，０００円で販売していますので、ご興味のある方は
スタッフまでお申し出ください。
