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金メダル ＪＳＳ

渡部香生子選手に続き、瀬戸大也選手も

世界水泳で金メダルを獲得しました！

おめでとうございます。

2人とも、ＪＳＳと言うスイミングスクールに所属しています。

私も、以前からＪＳＳでトレーナーとしてトレーニング指導を行ったり、

今年はＪＳＳの東日本ブロックのコーチ研修会で講師としてお招きいただきました。

ご縁のあるスイミングだけにとてもうれしいですね。

来年のオリンピックの活躍に期待したいです。

本人たちはとても大変な一年になると思いますが頑張ってほしいです。

スイカ でんすけ

庭で取れた、スイカでんすけ。

今まで作った中で最大です。6.4kgもありました。

でんすけは、1玉65万円の値を付けたことのある高級スイカです。

糖度満点です！

午後からは息子と市民プール。

今日は、めんかぶりクロールを見せてくれました。

小手指クリーンアップ

今日は月に1度の小手指クリーンアップ。

今日のごみは少なめでしたね。

毎回、キレイだといいですね。

清掃しながら、情報交換したりとても充実した時間です。

しりもち

飯能の名物しりもち　を頂きました。

いつ食べてもおいしいです。

ありがとうございます。

たった3ｃｍで人生が変わる座り方

たった3ｃｍで人生が変わる座り方

座り方はとても重要ですね。

悪い座り方をしている人が多いですので、

良くすれば人生変わりそうです。

生命大躍進

上野科学博物館にて生命大躍進を見に行ってきました。

恐竜が誕生する前の化石などすごかったですね。

川越水城公園プール

今年も川越水城公園プールに行ってきました。

いつもセブンイレブンでチケットを購入するとアイスが

もらえていたのですが、今年はなし。

でも、チケット売り場で並ばずに買えたのでよかったです。

ここのプールは楽しいですね。

今年は、噴水プールがメインで、波のプール、流れるプールと

いろいろ遊べました。

息子もだいぶ潜れるようになったので、遊ぶ幅が広がった感じです。

まだまだ今年もプールは行く予定です。

東京マラソン2016

東京マラソン2016　にエントリーしてみました。

ここ数年当たったことないのですが、どうなることでしょう。

日本橋

今日は朝から日本橋で異業種交流会。

本日も、出版社の方、保険会社の方と打ち合わせができ、

有意義に過ごせました。

どんどん実行していきたいと思います。