すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

NEWカード

2017-03-21 14:51:40 | 日記
整骨院のNEWカードを作成しました。

近いうちにお配りしたいと思います。



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ドラえもん 南極カチコチ大冒険

2017-03-20 19:57:49 | 映画
今日は、新しくなって初めて、新所沢レッツの映画館に行ってきました。

ドラえもん 南極カチコチ大冒険!

デラックスシートいいですね~。

ゆったりできて快適でした。

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膝の痛みに効果的な7つの水中ウォーキング

2017-03-19 20:02:35 | イベント・講習会
今日は『膝の痛みに効果的な7つの水中ウォーキング』

の講演会を行いました。

水中ウォーキングはとても良い運動です!

今日は水中ウォーキングの良さと、

膝の痛みの改善法をお伝えしてきました。

健康になるため、もっと水中ウォーキングを行う人が増えるよう、

引き続き講演会を行っていこうと思います。





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パーソナルトレーナー育成スクール 5期生

2017-03-18 22:40:10 | イベント・講習会
今日は、パーソナルトレーナー育成スクール 

5期生への講義。

今回は、セルフストレッチを指導させて頂きました。

次回は、パートナーストレッチです。

参加者の皆さま、ありがとうございました。
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熟年ばんざい 訪問マッサージ

2017-03-17 20:59:51 | 日記
熟年ばんざいの新聞折り込み版に、

当院の情報を掲載して頂きました。

今回は、訪問マッサージをメインに掲載して頂きました。

ありがとうございます。



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RUN→いちご狩り→パターゴルフ

2017-03-16 19:30:46 | 日記
今日は、朝から久しぶりに5kmのランニング。

その後、いちご狩りに行きました。

もぎたてのいちごは最高ですね~。



そして、お昼からパターゴルフ。

息子とおじいちゃんと楽しみました。

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卒園式 謝辞

2017-03-15 20:54:10 | 日記
今日は、息子の卒園式!

3年間、すごく成長しました!

私は保護者代表で、謝辞を述べさせていただいたのですが、

子供たち、先生、お父さん、お母さんの顔を見ていたら、

何度も声が詰まってしまいました。

講演会は何百回もやっているのですが、

息子の卒園となると、やはり違いますね。

素晴らしい卒園式でした。



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バ-ドガシュタイン鉱石

2017-03-14 18:22:51 | 日記
今日は、バ-ドガシュタイン鉱石を使った治療を体験してきました。

ベッドの下に置き、水蒸気で温める治療法です。

とても気持ちよかったです。

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WBC オランダ戦

2017-03-13 21:08:16 | 日記
昨日の、WBCオランダ戦はすごかったですね。

23:00過ぎ、同点に追いつかれたとこで、

私はダウンしてしまいましたが、

朝起きて、結果をみたら勝ってたのよかったです。

優勝してほしいですね。
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日本関節コンディショニング協会 理事会

2017-03-12 22:17:44 | 日記
今日は日本関節コンディショニング協会の理事会。

日本関節コンディショニング協会は今年で10年。

来年度の方針や。今後10年の構想を話し合いました。

たくさんの方が関節コンディショニングによって

元気になればと思います。

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