目が疲れるのかな？

今朝は瞼がすごく腫れてる

昨日、旦那は出かけたので

夕方まで、のんびり縫いものしていた

あ～　長時間目を使っていたし

寝る前、瞼をだいぶこすってた

 

不眠は相変わらず

薬を飲まないと　寝付かないが

目をつぶりながら

何時も何かを考えているような・・

夢を見ながら、何か考えてるような・・

変な睡眠　しかできていないが

長年だから、もう気にはしないが

瞼が腫れるのは　ちょっと嫌だなぁ

 

今朝は、超寒いので

昨日の続きを　昼過ぎまでしていた

瞼の腫れは　治らない

腫れの原因は解らなかったが

最近、治ってきたので

安心しちゃったのが・・いけないなぁ

 

運動不足・・か　

いちばん運動になる日は

イオンの100均と、地下食品売り場を

ぐるっと回るだけだから・・　

寒いけど、仕方ない　

近くのスーパーへ行って来よう