コロナだから・・外出できないし
負けない為の栄養とって体力つけて・・
冷え性で、厚着しているから・・
色々のせいにして
意志の弱いクマが、さらに甘くなっています 
1年で、、人に言えないほど体重が増えてました 
ごまかしていたダウンコートも 脱ぐ季節だし
薄手のコートは・・きつくなってるかも
自分に厳しく 食事の管理するのが難しい
旦那の為に美味しいご飯、色々並べると 
クマだって 食べちゃいますよ
ストレス解消の為の、寝る前のお菓子が一番いけないと
解っているんですけどね
1日の終わり、至福のひと時は やめられるか 
部屋のあちこちに、貼り紙しよう 
