スマホを使いすぎるとスマホ脳という状態になるそうです。これは、脳の前頭葉の機能が低下する状態です。物忘れが激しくなったり、集中力がなくなったりするそうです。そう言えば最近今やっていることを忘れてしまうことがあります。あぶない、スマホ脳直前のようです。改善しなくては!
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