新しいコース

皆様、おはようございます。

最近、日課のジョギングで、新しいコースをつくりました。
私は、普段、河原の堤防の上を走っています。
平坦なコースで、練習しているので坂のあるところは苦手意識があります。

今回のコースは、苦手な坂をたくさん走れます。







自宅の東に南北に走る丘を、5回ほど横切って行きます。
そして最後の上り坂は、





距離は、5キロほどですが、結構足にきます。

今朝もまだ、少し張っています。



名古屋まで夜行バスでやってきて、これから岐阜にある野菜の工場を観に行きます。

今日は、新しい練習コースについて書きました。

それでは、皆様気をつけてお出掛け下さい。