ゆるキャラグランプリで「長野県 エントリーNo 189 かんなちゃん」に投票を

ゆるキャラグランプリで「長野県　エントリーNo　189　かんなちゃん」に投票をお願いします。 http://www.yurugp.jp/vote/ http://www.yurugp.jp/vote/result_area.php?prefectures=20 . . . 本文を読む

素敵な言葉 「自分を好きになった方がいい、どうせ一生付き合うのだから」(

否定的な自己評価の沼から抜け出せないでいた。そんな時、「自分を好きになった方がいい、どうせ一生付き合うのだから」(白石隼男の子氏の言葉。日本経済新聞20150821) . . . 本文を読む

認知症予防はこれだ！！ 老人の日のプレゼントはこれだ！！

◎文春新書　「認知症予防のための簡単レッスン20」伊藤隼也氏著 http://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784166609987 ◎DVD付き ボケない「長寿脳」を作る! 長野県・須坂エクササイズ (TJMOOK) http://tkj.jp/book/?cd=12723401 ◎「ボケない「長寿脳」の作り方 : ドキドキ、ワクワクが鍵だった!」 (2014) （宝島社）   . . . 本文を読む