心を開くには。

藤の花（東京都江戸川区）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　人に心を開いているかいないかは、どれだけ自分を許せているかでわかります。
　間違えやすいのですが、「自分に嘘をついているかいないか」というのは、
　後でお話ししますが、もう一歩の惜しい話なのですね。


　たとえば、人に嫌なことを言ってしまったとします。
　そこでなんですが、自分のしでかした間違いに対して、言い訳をすることもできますし、黙っておくこともできます。
　なぜ言い訳をするか、なぜ黙っているかは、
　自分の弱さや未熟さを人に見せることで、批判されたり、見下されるのが怖いとか、傷ついてしまうからです。


　しかし、人間、意外なしなやかさも持ち合わせているのです。
　たとえ自分が未熟だったとしても、「しかたないよね」とか「そういうこともあるよね」と自分を受け入れてさえいれば、
　そこを突かれても、平気で涼しい顔をしていられたりするのです。
　たとえば、テストで悪い点を取ったとして、「ああ、不勉強だったなあ・・・」と自分を責め付けていると、
　人にそのことを言われた時、苦しい気持ちになるか、猛然と怒り出すかなど、
　いずれにしろ、ネガティブな反応になるはずなのです。
　しかし、「たまには自分にも、そういう時はあるさ」と思っていれば、
　「まあ、調子がいいときもあるし」などと、受け流すこともできるのです。


　さて、先程「「心を閉ざしている人は、自分に嘘をついている」というのはちょっと違う」とお話しした理由も、
　これでお分かりいただけると思うのですね。
　自分に嘘をついて、あたかも惨めな気持ちがなかったかのように振る舞うこと、心を押し殺すようなことをしても、
　自分を受け入れたことにはなりませんから、きっとどこかで違和感を感じるはずなのです。
　反対に言えば、何か心に引っ掛かりを感じる時は、自分になんらかの嘘をついている可能性があると考えられるということになります。



　いずれにしても、自分を許せば、人からの言葉のダメージを減らせます。
　そして、ダメージが減るから、自分の心を、人に臆せずさらけ出せるのです。


　自分を許すと、人に近付けます。
　ゆえに、「人のためにも、自分を許す」という考え方があっても、私はいいと思うのですね。

ラベンダー

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　よくよく考えてみると、ラベンダーも咲いてるんだよなぁーと、
　花を撮りに行ってきました。


　私はラベンダー畑とか行ったことはないんですが、アロマテラピーの定番中の定番とあって、
　ついつい、好き好んで匂いを楽しんでしまいます。
　簡単でいいから、一面にラベンダーが広がった風景も、見てみたいです。


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