きのう、内科クリニックでヘモグロビンA1Cが8.０になってしまっていると告げられて、抜本的なことを考えなくちゃいけないと思いました。
いずれにせよ暴飲暴食みたいなことは無いですし体重の増減もほとんどありません。
とにかく野菜が足りないんだと思います。とは言ってもそんなに簡単に採れれば苦労はしないのですが、ヤクルトの青汁が飲みやすかったのですが
やや高いんですよね。で、安めのものに入れ替えたんですがこれがマズい、なので減らなかったんですよ。それで戻そうと思いました。
今のは我慢して飲んでヤクルトの青汁にします。
それはそうと最近、ブログの更新が滞っています。写真を縮小しなきゃいけないとかFBに比べると作業が多いから、そして写真を撮りに出かけない
からだと思います。やめるつもりはないのでなんとかします。