304km
手首捻挫と肋骨ヒビからの回復を最優先するために自転車通勤を0にして、週末のイベント・練習に絞った結果、自転車に乗ったの回数は5回。
思ったよりも乗れたというのが正直なところ。
まだMTBに乗れるほどには手首が回復していないので、8月は自転車通勤再開と休日のロードバイクで全身の体力と上り能力の向上が目標。
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419km
去年の半分しか走っていないけど、先月よりは増えてきている。
梅雨の天気(予報)に翻弄され、けがで1週間棒に振ったにしてはまぁまぁまぁまぁ。
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313km
思ったほど乗れず、でも内容は悪くないし、自転車通勤も開始した。
この流れで、6月以降は自転車通勤をベースにして、週末はトレーニングで距離・内容ともに高めていきたい。
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32.6km
まずは固定ローラー台から始めて、月の終盤には手首が外で乗れる状態になったこと。
まだ握力や手首の力、可動域には不安が残るけど乗れるのだから乗る。
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1km?
自転車を乗れる状態に組み立てたので試しに乗ってみただけ。
3月になるしそろそろ固定ローラーあたりから乗る。
外で乗るのはまだ少しブレーキングとか咄嗟のハンドリングに不安があるのでどうかなぁ?
まぁおとなしくサイクリングくらいならできないことはないか・・・気が向けば。
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30km?
1月3日の転倒ですべて終了な2011年の踏み出し。
2日にMTB乗って3日に転倒して手首靭帯損傷でシクロクロス無理。
無理に1回だけ記念に走ってとっても痛くてホントに終了。
復帰まで走れない・・・至極当然。
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718km
月の前半は引き続き体調が悪かったので距離は乗れず。
最後の赤穂ツーリングで辻褄は合わせたような距離。
ちなみに年間走行距離は9955km。
狙っていなかったとはいえ1万キロに僅かに届かない惜しい結果。
なおローラーは含まず。
というかローラーはレース会場以外で全く乗らず。
実家に帰ったら騒音放題(?)ということでローラーも活用しようかな。
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783km
距離は1000kmに遠く及ばなかったけど、実質2週間で乗った距離と思えば良い方だと思う。
でも乗っていないことには変わりないので・・・12月は体調回復で。
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707km
なんか7月の反動で少なめ。
調子の波も低い状態が続いていたし・・・。
走らない日も多かったのでそれ相応の距離。
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1078km
淡路の下見に淡路の当日とか距離が稼げる要因があった。
とはいえ昨年8月以来の月間1000km突破達成。
まぁ距離が全てではなく、内容の方が重要だけど、どれだけ走る気があったかの基準にはなるかな。
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926km
今月も距離が延びず。
淡路島一周したので1000kmを超えると思っていたけど、入梅で思うように乗れない日が続いたのでだめ。
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920km
意外に走っていた。
サンデーライドGW特別版の下見と当日で稼いだ感じ。
月末の事故が無ければ限りなく1000に近づいていたのかな。
来月はレースが無いのでしっかり乗り込もう!
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