欠かせないもの

現在、何位になっていますでしょうか？ 相変わらず仕事に欠かせないのがチョコレート。 その甘さ、カカオの苦さ、時にはコーヒーの薫り、１粒ごとにそれを噛みしめる日々。 画像のボトルで２～３日分。 最近はカカオを楽しむタイプの粒チョコが数種類出ているのでイロイロと楽しめる。 夏場は無くなっちゃうのかなぁ？ すべては→人気blogランキング←アップのためだけに . . . 本文を読む

関西シクロクロス・桂川の動画(カテ１のシケイン)

今日は何位でしょうか？ 今回の動画はカテゴリー1の３位争いのシケイン越えの様子。 スピードの滑らかさはさすがカテゴリー１。 担いでのシケイン越えはとにかく慣性に逆らわず、持ち上げすぎず、勢いを殺さず、飛び乗りも飛び上がりすぎず。 僕ももっと滑らかにできるようになりたい。 とはいえ今シーズン関西８戦のうち７戦に参加して、『やっと終わった～』とほっとしている段階。 ビワイチしたいしトレイル行きたい . . . 本文を読む