tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

淀川の堤防で

2008年01月05日 | シクロクロス
明日の希望が丘でのシクロクロスに向けて今日“も”休養。 なんだか交野山で担いだ筋肉に疲労が残っているので回復に努める。 夕方、ポップラドの整備をして、その調子を見るため、そして自分自身の技術的な確認のため、淀川堤防に出かけて30分だけ乗ってみた。 調子そのものは良いので、明日はいける予定! なかなか神秘的な画像が撮れた。 ただ人気blogランキングアップのためだけに . . . 本文を読む
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ブリオでランチ

2008年01月05日 | おやつ・食事
今日は宇治にある“リストランテ ブリオ”でランチ。 混まない道を使うと自宅から車で30分。 パスタ、特にオイルがおいしい。 ちなみにクルマ屋さん併設のイタリアンレストランなので角度によってはポルシェとか眺めながらオイルに浸したパンを味わったりできる。 ちなみに、小柱とキャベツのアーリオ・オーリオ、ほうれん草とベーコンのクリームパスタ。 具が無くてもオイルだけでもおいしそう! ただ人気blogラ . . . 本文を読む
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タクリーノ・シーリンググリス

2008年01月05日 | 自転車のアクセサリー・部品
今シーズンのシクロクロスも残り3戦とはなったけど、ここにきてニューアイテムの投入。 それはタイトルの通り “タクリーノ・シーリンググリス” まずはいつもどおり(マニュアルには専用オイルを使用と書いてあるけど、とりあえず手持ちので…)チェーンオイルを1コマずつ染み込ませて余分なのを拭く。 そしてシーリンググリスを歯ブラシにとってチェーンに塗る。 一通り(110コマくらい?)塗ったら次は隅々 . . . 本文を読む
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