西神ニュータウン4周回

今日は西神中央駅前に用事があるkinaにロードバイクと一緒に同乗した。 そして西神ニュータウン周回練習開始。 時間制限はkinaの用事が終わるまで。 まずは1周目、ウォーミングアップにコースを思い出しながらサイクリング。 信号が多いなぁと思った。 2周目、少しペースを上げつつも信号の数を数えながらサイクリング。 約13kmの間に18個の信号があった。 まぁ実際に赤信号で停止するのは3分の1 . . . 本文を読む

6月23日(水)のつぶやき

12:29 from web 今日は午後から歯科定期健診。その後はgino兄弟とサイクリング！どこ行こうかなぁ～。とりあえず今朝届いた関西シクロクロス・堺のDVDでも見ながら考えよ～っと。 15:23 from web 麻酔でくちびるが・・・これからサイクリングだけどボトルの水がうまく飲めないかも。 by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む