2013年9月の走行距離

170km

9月になって寒さと体調不良があり通勤ライドは1日のみ。
ロードも乗らなくなり、MTBばかりで距離は伸びない短時間高強度（？）トレーニングのみ。
とはいってもまだロードに乗れる季節だし、通勤ライドには最適な季節なので10月は距離も増やし、レースや練習のためのベースを作りたい。


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